Transforma tu estilo de vida y alimentación mediante pequeños cambios que hacen grandes cambios permanentes y para toda la vida.
¡Vamos, que el equipo GANA!
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INTEGRATIVE NUTRITION HEALTH COACH.
Un estilo de vida
Seré tu guía en un proceso de transformación de mente, cuerpo y espíritu, no sólo para alcanzar un peso ideal si no con una visión integral del ser humano creando cambios en tu estilo de vida para lograr los hábitos que te hacen sentir bien y más saludable.
Alcanza tus metas de salud a nivel integral, tu peso ideal y estilo de vida saludable, alimentación, rompe creencias limitantes, autoestima, motivación.
Conectando con tu Presente
Evaluamos tu situación actual Detectamos creencias Limitantes
Transformación en Acción
Metas a corto, mediano y largo plazo. Plan de acción.
Mis servicios
Gastroenterólogo
Pediatra Puericultor
Asesora de salud integral del grupo familiar
MÁS SOBRE MI
Desde el nacimiento
Diagnóstico y tratamiento para superar las alergias alimentarias de tu bebé la intolerancia a los mismos y desequilibrio de la flora intestinal (Disbiosis – síndrome de intestino permeable) así como otras enfermedades asociadas al sistema integrado de mucosas (piel, sistema digestivo, sistema respiratorio) asesorando a la correcta alimentación y la nutrición balanceada del niño y el grupo familiar.
Salud y Gastropediatría
Ayudo a niños y familias a superar problemas de salud, intolerancias alimentarias o reacciones adversas a alimentos así como incentivar un estilo de vida saludable y buenos hábitos desde la INFANCIA.
Coaching y Bienestar
Como tu #healthcoah yo te guiaré para que logres encontrar las alternativas de alimentos y estilo de vida que mejor te convengan. También, te ayudaré a hacer cambios graduales y que perduren en el tiempo, que te permitan alcanzar tus objetivos de salud actuales y futuros.
“La energía positiva nos nutre e incentiva a alcanzar un estilo de vida saludable con un enfoque integral holístico”.
¿QUIEN SOY?
Médico Venezolano, mención Honorífica CUMLAUDE, Pediatra Puericultor, Especialista en Gastroenterología Pediátrica. Integrative Nutrition Health Coach (IIN New York) y Docente Universitario en el Departamento de Puericultura y Pediatría para pregrado y postgrado de Pediatría (2012- 2015, Actualmente ad honorem) Conferencista. Trabajos premiados y publicados a nivel nacional e internacional.
“Describo a Mary como un ángel que llego a darme herramientas para ubicar etapas de mi vida, la recomiendo siempre a todas las personas, que necesitan encontrar un
rumbo con situaciones de sus vidas. Los logros en estos meses han sido muchos, me encontré conmigo misma, mis metas y todo lo que me faltaba por encajar para seguir
adelante. Han sido muchas cosas que me toco enfrentar pero sobre todo manejar.”
“Ella fue mi Hada Madrina! El mejor programa de Coaching que he hecho hasta ahora además de ser un programa integral, la personalidad y la pasión de Mary Gastro hacen que te empodera y la transformaci6n sea de adentro hacia afuera. Aprendí a controlar mi ansiedad por comer, no usar la comida como refugio, el ejercicio como parte de mi agenda diaria, aun no estoy al 100% pero casi. Dejé la adicción al café, queso y chocolate. La he recomendado con amigas con por temas de sobrepeso, con problemas de alergia y con problemas de carencia afectiva que repercute en su alimentación y desarrollo personal. También a
familiares que necesitan motivación.”